fazy po rozstaniu u faceta
poznałam faceta on ma mętlik po rozstaniu z eks ,dać mu czas,czekać??? - Netkobiety.pl Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy
Budowanie związku zdecydowanie nie przebiega w każdym przypadku identycznie. Związek rozpoczyna się od pewnego fundamentu. W niektórych przypadkach jest to czyste koleżeństwo, nieraz miłość przyjacielska, a nieraz związek bez zobowiązań. W każdym wypadku można jednak wyłonić 5 kluczowych etapów, przez które przechodzi każda
Warto poszukać również sposobu na odciągniecie swoich myśli po zawodzie miłosnym. Jeśli wypełnimy sobie czymś czas, będziemy mniej myśleli. Możemy spotkać się ze znajomymi, możemy znaleźć sobie jakieś zajęcie, jakąś pasję. Możemy przeczytać jakąś książkę, obejrzeć dobry film, wyjść na spacer, zapisać się na
2. Rozmowa. Po refleksji powinna nastąpić rozmowa partnerów. To ma być szczera, a co najważniejsze, spokojna pogawędka. Dzięki temu oboje poznacie swój punkt widzenia i ustalicie dalsze wspólne bądź też nie, plany. To ważny etap, bez niego nie można iść dalej, a więc próbować ratować związek po rozstaniu. 3.
Gość Szo-king-a. Goście. Napisano Październik 31, 2011. hej Anno, rozmawiałysmy w innym wątku o psychicznych tatusiach, na których nioe ma sposobu, topik usunięto z rozpędu, ale jeśli
naskah drama cerita rakyat 8 orang 4 laki laki 4 perempuan. Jednostronna decyzja o zakończeniu związku może być szokiem i ciężkim przeżyciem. Wiele kobiet nie spodziewa się takiego obrotu spraw i zastanawia się, jak odzyskać faceta. Czy rzeczywiście warto to zrobić? Jeśli tak - w jaki sposób? Zaskoczenie i niedowierzanie po zerwaniu może kompletnie zaburzyć równowagę i obraz tego, co się stało. Dlatego, zanim zaczniesz się zastanawiać nad tym, jak odzyskać faceta, zastanów się, czy gra jest warta świeczki. Są przypadki, gdy lepiej - dla obu stron - będzie pogodzić się ze stratą. Nie zawsze jednak wszystko jest stracone. Jeśli widzisz przesłanki do tego, jak odzyskać chłopaka, to spróbuj. Zobacz także: Rozstanie nigdy nie jest proste. Jakie są jego poszczególne etapy?Jak odzyskać faceta? Zastanów się, czy tego chcesz Zanim zaczniesz zastanawiać się, jak odzyskać faceta, zastanów się, dlaczego tego chcesz. Niespodziewane rozstanie może pozostawić dojmujące poczucie pustki. Nie wiadomo na początku, w jaki sposób ją zapełnić. Przemyśl, czy planując, jak odzyskać chłopaka, nie chcesz poprawić sobie nastroju i uniknąć bólu związanego ze stratą. Zastanów się, czy nie kierujesz się przyzwyczajeniem. Dlatego tak ważne jest przemyślenie i przeanalizowanie sytuacji: co zyskasz dzięki jego powrotowi? Czy tylko on odpowiada za twoje szczęście? Czy związek definiuje ciebie i twoje działania? Czy przez powrót nie zamkniesz sobie innych możliwości? Możliwe, że chęć odzyskania chłopaka wynika z lęku przed byciem samą, nową sytuacją, a nawet tym, co powiedzą inni. Pewne jest, że opinia innych ani przyzwyczajenie nie powinny determinować decyzji o powrocie do związku. Powinna to być jedynie miłość. Dlatego odpowiedz sobie na pytanie: czy nadal go kochasz? Zobacz także: Jak poradzić sobie po toksycznym związku? Dzięki temu wrócisz do normalnościSprawdzone sposoby na to, jak odzyskać chłopakaGdy przeanalizujesz całą sytuację i wiesz, że pragniesz jego powrotu, zaplanuj, jak odzyskać miłość. Należy przy tym zachować rozsądek, ponieważ wiele zachowań, zamiast przyciągnąć mężczyznę, odpycha go. Dowiedz się, czego nie robić i jak warto postępować. Nie błagaj o powrót, chcąc odzyskać faceta Myśląc o tym jak odzyskać byłego chłopaka, nie pozwól sobie na desperację i rozpacz. Błaganie o powrót, połączone z płaczem lub nawet szantażem, utwierdzi go tylko w przekonaniu, że dobrze zrobił, zrywając. Wielu mężczyzn czuje się w burzliwych związkach osaczonych i przytłoczonych. Jeśli tak było w waszym przypadku, proszenie o powrót i uwagę przyniesie efekt odwrotny od zamierzonego. Zrób przerwę, daj mu zatęsknić Po rozstaniu warto zrobić przerwę, by móc ochłonąć i nabrać dystansu. Nie wypisuj do niego na Messengerze ani w SMS-ach, nie wydzwaniaj ani nie śledź go w mediach społecznościowych. Twoja ciągła obecność sprawi, że będzie chciał uciekać. Zniknij dla niego. Wyłącz swoje powiadomienia o aktywności do jego wglądu. Może to być trudne i bolesne, ale opłacalne. Chłopak odczuje nagłe zniknięcie. Może to skłonić do myśli o tobie, zastanawiania się, co robisz i czym się zajmujesz. Zadbaj o siebie Nie tylko ze względu na faceta, ale dla ciebie samej. Zadbaj o swój wygląd zewnętrzny, a wtedy i twoje wnętrze rozkwitnie. Dobry wygląd podniesie pewność siebie i pozwoli uniknąć myśli o rozstaniu. Przemyśl podjęcie się nowej aktywności fizycznej lub zmianę fryzury bądź makijażu. Czegoś, co na pewno poprawi ci humor. Możesz przy okazji odkryć nowe hobby, jakim będzie sport albo amatorski, artystyczny makijaż. Im bardziej będziesz pewna siebie, tym atrakcyjniejsza staniesz się i dla siebie, i otoczenia. Taka też będziesz w oczach byłego. Warto wspomnieć o pewnej delikatnej sprawie. Bezpieczny i stabilny związek sprawia, że pary przestają się o siebie starać. W tym przestają przykładać wagę do własnej atrakcyjności. Nie jest to częsty powód do zerwania, jednak niski pociąg do drugiej osoby może być przyczyną. Odświeżenie swojego wizerunku na pewno zostanie zauważone. Może być jednym ze sposobów na to, jak odzyskać faceta, a nawet na to jak odzyskać miłość męża, który po latach przyzwyczaił się do rutyny. Nie decyduj się na seks przy pierwszej okazji Gdyby doszło ponownie do sytuacji intymnej między wami, powstrzymaj się. Jeśli on zgodzi się na zbliżenie, nie oznacza to chęci powrotu. Mówiąc brutalnie: weźmie to, co dostanie. A ty po wszystkim poczujesz się wykorzystana. Nie przekupisz go seksem. Poczekaj do momentu, aż będziesz miała pewność, że jest realna szansa na powrót. Seks może stanowić szczęśliwe przypieczętowanie powrotu, ale nie jest środkiem do celu. Nie szukaj nowego chłopaka, by się odegrać na eks Inny facet u boku, tuż po rozstaniu z eks, to nie najlepszy pomysł. Przede wszystkim należy być w porządku wobec nowego chłopaka - nie może być plastrem na rany, ani być przedmiotem do wywołania zazdrości w byłym. To nieuczciwe. Pokazując się ostentacyjnie z nowym chłopakiem, możesz zamknąć też furtkę do siebie. Gdyby eks rozważał powrót do ciebie, ale zobaczył cię z innym, to po prostu z ciebie zrezygnuje. Zorientuj się, na jakim etapie znajduje się eks Gdy od rozstania minęło już trochę czasu, postaraj się dowiedzieć, na jakim etapie życia znajduje się twój eks. Możliwe, że zmienił priorytety, zaczął nowe przedsięwzięcia albo spotyka się z nową osobą. Takie informacje są ważne dla ciebie, gdyż pozwolą ci określić, czy warto dalej starać się o powrót. Zobacz także: Jak poradzić sobie z rozstaniem? Kilka sposobów na przetrwanie tego trudnego czasuJak odzyskać byłego chłopaka? Przypomnij mu o sobie Gdy już odpoczęliście od siebie, przypomnij o sobie. Możesz wysłać niezobowiązujące życzenia urodzinowe, nawiązać do jakiegoś zbliżającego się wydarzenia. Nie rozmawiajcie o związku. Bądź naturalna, jak przy znajomym, a nie byłym chłopaku. Swobodna i serdeczna rozmowa pozbawiona podtekstów może go zachęcić do kolejnych kontaktów. Zobacz także: Te znaki zodiaku źle przechodzą rozstanie!Szczera rozmowa Fundamentem każdej relacji jest rozmowa. Masz do niej prawo, by dowiedzieć się o przyczynach rozstania. Być może dowiesz się, czy popełniłaś błąd. Na tym etapie warto będzie przyznać się do błędu i przeprosić. Szczery żal i chęć poprawy mogą zdziałać wiele. W przypadku gdy zerwanie wynika z jego winy, postaraj się zachować spokój. Nie obwiniaj. Zastanów się, czy jesteś w stanie zaakceptować powody jego zerwania i wybaczyć. Zobacz także: Kiedy nadchodzi pora na rozstanie? Te sygnały świadczą o tym, że związek jest nie do uratowaniaPogódź się z rozstaniem Jeśli mimo wszelkich starań nie udało się odzyskać byłego chłopaka, lepiej pogodzić się ze stratą. Ból i odrzucenie trzeba przejść, aby zaakceptować stan rzeczy. Może rozstanie to początek czegoś nowego?
Rozstanie – kiedy część nas odchodzi, co dalej?Ból po rozstaniu – dlaczego tak ciężko go znieść?Etapy rozstania – jak długo przychodzi nam się pogodzić z nową rzeczywistością?Jak przeżyć rozstanie – najważniejsze strategie radzenia sobie z nową rzeczywistością?Depresja po rozstaniu – kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?Sztuka rozstania – czyli jak się rozstać w przyjaźni i czy w ogóle to możliwe?Kiedy jest szansa na powrót po rozstaniu – czy powinniśmy dać drugą szansę?Kiedy facet żałuje rozstania – psycholog pomoże?Jak pogodzić się z rozstaniem raz na zawsze?Podsumowanie – Rozstanie Rozstanie – kiedy część nas odchodzi, co dalej? Związek dwojga ludzi (bez względu na to, czy jest udokumentowany aktem małżeństwa) to coś znacznie więcej niż wspólne mieszkanie i plany na przyszłość. Często zdarza się, iż partner jest naszym powiernikiem i najlepszym przyjacielem, stałym elementem naszej codzienności. I chociaż na początku związku łatwo jest nam przymknąć oko na pewne niezgodności charakteru, zainteresowań oraz oczekiwań, z czasem okazuje się, iż różnice dzielące obojga partnerów są na tyle istotne, że dalsze wspólne życie staje się niemożliwe do zrealizowania. Jak poradzić sobie z rozstaniem? I czy istnieją etapy po rozstaniu, przez które powinniśmy przejść? Odpowiedzi na te oraz inne pytania, znajdziesz w poniższym artykule. Spis treści: Ból po rozstaniu – dlaczego tak ciężko go znieść? Etapy rozstania – jak długo przychodzi nam się pogodzić z nową rzeczywistością? Jak przeżyć rozstanie – najważniejsze strategie radzenia sobie z nową rzeczywistością Depresja po rozstaniu – kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa? Sztuka rozstania – czyli jak się rozstać w przyjaźni i czy w ogóle to możliwe? Kiedy jest szansa na powrót po rozstaniu – czy powinniśmy dać drugą szansę? Kiedy facet żałuje rozstania – psycholog pomoże? Jak pogodzić się z rozstaniem raz na zawsze? Podsumowanie – rozstanie Ból po rozstaniu – dlaczego tak ciężko go znieść? Z roku na rok wzrasta w Polsce liczba związków partnerskich. To oznacza, że coraz więcej osób decyduje się na wspólne życie bez potrzeby formalizowania łączącej ich relacji. Młodzi ludzie tworzą ze sobą długotrwałe związki. Opierają się nie tylko na wzajemnej miłości i zrozumieniu, ale również na wspólnym zarządzaniu majątkiem. Będąc w relacji partnerskiej, tak samo jak w związku małżeńskim, uczymy się wspólnego życia, razem doświadczamy i planujemy przyszłość. Ponadto, pary pozostające ze sobą w długoletnich relacjach dobrze znają i zaprzyjaźniają się z członkami rodziny oraz bliskimi partnera. Niemniej jednak, w odróżnieniu od związku małżeńskiego, w relacji partnerskiej, kiedy dochodzi do znaczących nieprozumień między partnerami, łatwiej jest podjąć decyzję o rozstaniu. Jak sobie poradzić z rozstaniem w związku partnerskim, kiedy wszyscy dookoła mówią, że przecież nie byliście małżeństwem. Trudno jest sklasyfikować i zrozumieć ból, z jakim zmaga się osoba, która zakończyła właśnie swoją relację z różnych przyczyn. Niemniej jednak, w żadnym przypadku nie powinniśmy go bagatelizować. Każda osoba, która doświadcza rozstania, w krótkiej chwili traci nie tylko swojego towarzysza, ale również wizję przyszłości, codzienne rytuały i poczucie stabilizacji, na którym dotychczas się opierała. Dlatego też, w pewnym stopniu możemy porównać rozstanie do śmierci bliskiej osoby, albowiem niejednokrotnie, po rozstaniu nasz dotychczasowy partner całkowicie odchodzi z naszego życia. Nie odchodzi jednak sam, ale również z członkami swojej rodziny, do których zdążyliśmy się przywiązać oraz z przyjaciółmi, z którymi nie będziemy mieli już tak bliskiego kontaktu. Etapy rozstania – jak długo przychodzi nam się pogodzić z nową rzeczywistością? Jak sobie poradzić po rozstaniu? Niestety nie znamy na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Niemniej jednak, jesteśmy w stanie rozpoznać etapy, z którymi zmaga się większość osób doświadczających rozpadu związku z ukochanym partnerem. Podobnie jak w przypadku godzenia się chorobą, możemy wyróżnić pięć, następujących po sobie etapów radzenia sobie z rozstaniem. ETAP 1: WYPARCIE. Często kiedy dochodzi do rozstania nie jesteśmy w stanie zaakceptować zaistniałej sytuacji. Na przykład, wydaje nam się, że to tylko jedna z kolejnych kłótni, po której ponownie się pogodzimy. ETAP 2: GNIEW. W sytuacji, w której zaczyna docierać do nas realność zaistniałej sytuacji, niejednokrotnie rodzi się w nas poczucie gniewu, często skierowane w stronę osoby, która zainicjowała rozstanie. Na przykład, zaczynamy podkreślać wszystkie negatywne cechy partnera i doszukujemy się w nim winy za naszą krzywdę. ETAP 3: NEGOCJOWANIE. Kiedy już pierwsze emocje opadną, zdajemy sobie sprawę z tego, że nie chcemy zmieniać swojego życia, że chcemy powrotu do partnera. Dlatego też, nawiązujemy próbę kontaktu z nim i staramy się nakłonić go do powrotu. ETAP 4: DEPRESJA. W momencie, w którym zdajemy sobie sprawę z tego, że nasz związek naprawdę się skończył i że nic nie jest w stanie tego zmienić, mierzymy się z przygnębieniem, któremu niejednokrotnie towarzyszy zobojętnienie uczuć, unikanie kontaktu z bliskimi i poczucie bezsensowności dalszego życia. ETAP 5: AKCEPTACJA. Kiedy już uporasz się z negatywnymi emocjami, stanowiącymi wynik akceptacji Twojej sytuacji, czas zabrać się za porządkowanie swojego życia. Należy krok po kroku przyzwyczajać się do nowej sytuacji i powoli uczyć się życia w pojedynkę. Jak przeżyć rozstanie – najważniejsze strategie radzenia sobie z nową rzeczywistością? Gdyby istniała prosta recepta na to jak poradzić sobie po rozstaniu, z pewnością zostałaby ona przedstawiona w poniższym artykule. Niestety, każdy z nas jest inny i reprezentuje inne style radzenia sobie z trudną sytuacją. Niemniej jednak, istnieją pewne strategie, które być może będą w stanie pomóc nam przetrwać rozstanie i pogodzić się z nową sytuacją życiową. Po pierwsze, postaraj się zaakceptować zaistniałą sytuację i zastanów się, jakie emocje towarzyszyły Ci w ciągu ostatnich tygodnia trwania waszego związku. Pozwól sobie na łzy, nie duś w sobie emocji. Jeśli odczuwasz potrzebę przebywania w gronie najbliższych, podziel się z nimi swoimi emocjami i poproś ich o to, aby byli przy Tobie w tych trudnych chwilach. Po drugie, nie doszukuj się winy wyłącznie po jednej stronie. Pamiętaj, że nie jesteśmy w stanie nikogo zatrzymać przy sobie na siłę (bez względu na to, czy tworzymy relację partnerską, czy związek małżeński). Nie nawiązuj kontaktu z byłym partnerem, w celu przelania na niego swojej goryczy. Po trzecie, zadbaj o siebie. Zastanów się nad planami, których nie mogłeś/mogłaś zrealizować z dotychczasowym partnerem. Wprowadź do swojej codzienności zdrowe nawyki żywieniowe oraz regularną aktywność fizyczną. Dzięki takim działaniom zwiększysz odporność swojego organizmu na działanie stresu i łatwiej poradzisz sobie z zastaną sytuacją. Po czwarte, jeśli zmagasz się z silnymi, negatywnymi emocjami, nie bój się prosić o pomoc. Zwróć się o poradę do psychologa, który pomoże Ci obiektywnie spojrzeć na powody rozstania. Po piąte, zaplanuj swoją przyszłość. Zastanów się nad tym, czego sam/sama chcesz od życia. Jasno sprecyzuj swoje cele i nie bój się podejmować o nie walki. Postaraj się odnaleźć miłość do siebie samego/siebie samej i każdego dnia dbaj o siebie, jak o ukochaną osobę. Depresja po rozstaniu – kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa? Nie ma jednego wzoru, który opisywałby jak przetrwać rozstanie. Wiele osób w obliczu niniejszej sytuacji mierzy się z trudnymi emocjami, które niejednokrotnie doprowadzić mogą do rozwoju depresji. Jak rozpoznać niniejszą chorobę? Jeśli przez okres co najmniej 14 dni doświadczasz przynajmniej 2 z podanych niżej objawów, takich jak: Anhedonia, czyli utrata odczuwania radości oraz zainteresowań; Obniżenie nastroju. Na przykład smutek i przygnębieniu (utrzymujące się nieprzerwanie przez okres 15 dni); Znaczące obniżenie energii, które skutkuje znacznym ograniczeniem codziennej aktywności fizycznej. Ponadto, jesteś w stanie rozpoznać u siebie występowanie przynajmniej 2 z podanych niżej objawów, takich jak: Obniżenie wiary we własne siły i możliwości oraz samooceny; Znaczące obniżenie zdolności do koncentracji i uwagi; Nieuzasadnione poczucie winy oraz związane z nim poczucie niskiej wartości; Widzenie przyszłości w „czarnych barwach” oraz pesymistyczne nastawienie do otaczającego świata; Myśli samobójcze oraz działania mające na celu ich realizację; Bezsenność lub nadmierną senność w ciągu dnia; Zaburzenia apetytu związanie z nadmiernym apetytem lub jego brakiem. Jak najszybciej zgłoś się do gabinetu psychologa, który podpowie Ci, jakie działania należy podjąć w celu leczenia niniejszego zaburzenia. Dodatkowo, do gabinetu psychologa lub psychoterapeuty warto się zgłosić wtedy, gdy nie wiesz jak pozbierać się po rozstaniu i nie wiesz, jak sprecyzować swoje cele dotyczące przyszłości. Sztuka rozstania – czyli jak się rozstać w przyjaźni i czy w ogóle to możliwe? W większości przypadków, rozstanie stanowi konsekwencję utrzymujących się od dłuższego czasu nieporozumień pomiędzy partnerami. Takiej sytuacji towarzyszy zazwyczaj wiele sprzecznych emocji, które niejednokrotnie trudno jest opanować. Dlatego też, trudno jest przedstawić niezawodny model, dzięki któremu w sposób całkowicie bezsporny, moglibyśmy podjąć decyzję o zakończeniu wieloletniego związku. Niemniej jednak, istnieje jedna wartość, którą powinniśmy się kierować zarówno w czasie trwania relacji, jak i przy jej zakończeniu, czyli szacunek do swojego partnera. Pamiętajmy o tym, że jest to osoba, która jest nam bliska. Starajmy się ją traktować w taki sposób, jaki sami byśmy chcieli zostać potraktowani. Powstrzymujmy się od wypowiadania słów, których już za chwilę będziemy żałować. Kiedy jest szansa na powrót po rozstaniu – czy powinniśmy dać drugą szansę? Istnieją sytuację, w których oboje partnerów nie wie jak się pozbierać po rozstaniu. Próbują odnaleźć się w nowej rzeczywistości, lecz bezskutecznie. Z każdym dniem narasta w nich tęsknota za byłym partnerem i pragnienie ponownego bycia razem. Niemniej jednak, na przeszkodzie do realizacji tych pragnień często stoją powody, które doprowadziły do rozpadu związku. Tak więc, czy w dłuższej perspektywie istnieje szansa na szczęśliwy powrót partnerów? Jeżeli każde z obojga partnerów stanowczo i klarownie deklaruje chęć powrotu do dawnej relacji, warto dać jej szanse. Niemniej jednak, w takiej sytuacji konieczne jest przepracowanie problemów, które stanowiły przyczynę rozstania. W tym celu warto udać się na terapię par, podczas której skonfrontowane zostaną oczekiwania obojga partnerów, jak również przedstawione zostaną strategie radzenia sobie z kryzysami w związku. Kiedy facet żałuje rozstania – psycholog pomoże? Kiedy facet żałuje rozstania i nie wie co zrobić, aby odzyskać swoją partnerkę, często zdobywa się na wielkie, romantyczne gesty. Zwracają one uwagę ukochanej, jednak nie są w stanie odbudować jej zaufania. Okazuje się, że większość kobiet obawia się, iż partner będzie powielał powtarzane przez siebie błędy, a kiedy pozostawanie w monogamicznej relacji znowu mu się „znudzi”, odejdzie tak jak ostatnim razem. Dlatego też, dobrym rozwiązaniem może okazać się wizyta w gabinecie psychologa lub psychoterapeuty, podczas której wykwalifikowany specjalista przeprowadzi z partnerami rozmowę, mającą na celu uświadomienie ich wspólnych błędów oraz możliwości odbudowania relacji. Jak pogodzić się z rozstaniem raz na zawsze? W sytuacji, w której nie rozważamy powrotu do dawnego partnera, jednak nie potrafimy sobie poradzić z odrzuceniem, zdradą lub zakończeniem związku, również powinniśmy zasięgnąć konsultacji w gabinecie specjalisty. Podczas rozmowy z wykwalifikowanym terapeutą będziemy w stanie nie tylko zmierzyć się z przeżywanymi emocjami, ale również dowiedzieć się, jakie błędy w relacji popełnialiśmy i jakie mogą być ich przyczyny. Podsumowanie – Rozstanie Rozstanie to bez wątpienia istotne wydarzenie w życiu człowieka, które niesie za sobą szereg konsekwencji. W jego wyniku, niejednokrotnie dochodzi do zmiany zamieszkania, codziennych nawyków, jak również reorganizacji dotychczasowych planów życiowych. Dlatego też, w niektórych przypadkach ciężko jest zaakceptować zaistniałą sytuację i poradzić sobie z rozstaniem w bezproblemowy sposób. W sytuacji, w której przytłaczają nas negatywne emocje lub ciężko jest nam poradzić sobie w nowej codzienności, warto skorzystać z pomocy psychologa. Należy również pamiętać o tym, aby na każdym etapie godzenia się z rozstaniem mieć przy sobie bliskie osoby. Zapewni nam to wsparcie w trudnych sytuacjach.
Facet ma problem po rozstaniu - do Forum Kobiet To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ... Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Posty [ 14 ] 1 2015-05-05 08:41:16 krakon78 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-05-05 Posty: 8 Temat: Facet ma problem po rozstaniuŻeby był jakikolwiek pogląd to mam ok. 35 ona ok. pół roku odeszła bez zdrady bicia, nic z tych rzeczy, jednymz argumentów było, że jest mnie za dużo, że ją przytłaczam. Nie chcę sobie nic umniejszać, bo też się czepiałem o różne rzeczy, o które niekoniecznie musiałem. Tak czy inaczej zostało u mnie wzbudzone ogromne poczucie zerwianiu zrobiłem to co można najgłupszego czyli błagałem prosiłem przekonywałem tłumaczyłem argumentowałem, ale nic, nie chciała nawet o tym słuchać. Nie, nigdy tym Nie, nigdy nie, przeplatało się na teraz nie, w tym momencie nie ma szans. Po dwóch tygodniach tego przekonywania przestałem. Ona chce się spotykać, tylko koledzy. Nawet w momencie gdy mówiłem, że nie będę kolegą, bo chcę być facetem albo wcale nie chcę utrzymywać kontaktu to potrafiła się zezłościć, że to świństwo, bo znam jej podejście do tematów erotycznych i jak zerwe kontakt to ona poczuje sie jak.... Spotykamy się dość często, tak wychodzi, pożycz to, jestem w okolicy moze pójdziemy na spacer, uśmiecha się, ale jakby związku nigdy nie było, tylko koleżanka, gdy tylko próbuję się zbliżyć to jest ostre stop i ciężka mina. A potem znowu haha hihiMimo wieku nie wiem co mam robić. Byłem w kilku długich związkach i nie przechodziłem wielu kilkumiesięcznych żeby mieć jakieś doświadczenie w odzyskiwaniu, czy reagowaniu na pewne zachowania. Tyle się mówi, żeby odpuścić zamilknąć kompletnie nie reagować na zaczepki na miesiąc, a potem jak gdyby nigdy nic w jakiś tam nie byle jaki sposób zacząć zaczepiać. Te wszystkie gry związkowe męczą mnie, no ale pełno tego w sieci. Niby to ma wzbudzić tęsknotę, sprawić by myślała, bo tym częstym spotykaniem się po zerwaniu na stopie koleżeńskiej, to kobiecie chodzi jedynie o to by łagodnie przejść etap smutku związanego z wykorzystać faceta nie patrzeć na jego uczucia, by jej nie bylo źle? By nie zadręczała się myślami czy dobrze zrobiła?Z jednej strony było definitywne nie, z drugiej strony nie powiedziała nie, gdy powiedziałem, dobra to od zera, nowa strona, nowy wiem co lepsze, iść w tych znajomych i starać się ją powoli na nowo zdobywać, czy powiedzieć basta, chce zerwać kontakt, zerwać definitywnie i liczyć, że ją uczucia ruszą, tęsknota bo nie będziemy się widywać, zacznie myśleć i sama wracać?Czy nie będzie tak, że jak zdecyduję się na dalsze spotykanie się z nią na stopie koleżeńskiej i zdobywanie jej, to nie zrobię z siebie wycieraczki z zerowym szacunkiem?Dzięki za jakiekolwiek komentarze. 2 Odpowiedź przez statystyczna_polka 2015-05-05 08:59:28 statystyczna_polka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-07-16 Posty: 767 Wiek: 30+ ;) Odp: Facet ma problem po rozstaniu Już zrobiłeś. Nie chcesz kontaktu koleżeńskiego, bo rani on Twoje uczucia. Więc się na niego nie zgadzaj. Koniec, kropka. Ona Cię nie szanuje. Nie dba o Twoje uczucia. Tu nie ma miłości i nie mi. ...a dni, których nie pamiętasz, nigdy nie było.. 3 Odpowiedź przez paulo71 2015-05-05 09:20:44 paulo71 Net-Facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-12-12 Posty: 1,585 Odp: Facet ma problem po rozstaniuDaj sobie z nią spokój.... i tyle w temacie. 4 Odpowiedź przez Excop 2015-05-05 10:09:01 Excop Przyjaciel Netkobiet Nieaktywny Zawód: emeryt MSW Zarejestrowany: 2014-07-10 Posty: 10,619 Wiek: 55 Odp: Facet ma problem po rozstaniu krakon78 napisał/a:Żeby był jakikolwiek pogląd to mam ok. 35 ona ok. pół roku odeszła bez zdrady bicia, nic z tych rzeczy, jednymz argumentów było, że jest mnie za dużo, że ją przytłaczam. Nie chcę sobie nic umniejszać, bo też się czepiałem o różne rzeczy, o które niekoniecznie musiałem. Tak czy inaczej zostało u mnie wzbudzone ogromne poczucie zerwianiu zrobiłem to co można najgłupszego czyli błagałem prosiłem przekonywałem tłumaczyłem argumentowałem, ale nic, nie chciała nawet o tym słuchać. Nie, nigdy tym Nie, nigdy nie, przeplatało się na teraz nie, w tym momencie nie ma szans. Po dwóch tygodniach tego przekonywania przestałem. Ona chce się spotykać, tylko koledzy. Nawet w momencie gdy mówiłem, że nie będę kolegą, bo chcę być facetem albo wcale nie chcę utrzymywać kontaktu to potrafiła się zezłościć, że to świństwo, bo znam jej podejście do tematów erotycznych i jak zerwe kontakt to ona poczuje sie jak.... Spotykamy się dość często, tak wychodzi, pożycz to, jestem w okolicy moze pójdziemy na spacer, uśmiecha się, ale jakby związku nigdy nie było, tylko koleżanka, gdy tylko próbuję się zbliżyć to jest ostre stop i ciężka mina. A potem znowu haha hihiMimo wieku nie wiem co mam robić. Byłem w kilku długich związkach i nie przechodziłem wielu kilkumiesięcznych żeby mieć jakieś doświadczenie w odzyskiwaniu, czy reagowaniu na pewne zachowania. Tyle się mówi, żeby odpuścić zamilknąć kompletnie nie reagować na zaczepki na miesiąc, a potem jak gdyby nigdy nic w jakiś tam nie byle jaki sposób zacząć zaczepiać. Te wszystkie gry związkowe męczą mnie, no ale pełno tego w sieci. Niby to ma wzbudzić tęsknotę, sprawić by myślała, bo tym częstym spotykaniem się po zerwaniu na stopie koleżeńskiej, to kobiecie chodzi jedynie o to by łagodnie przejść etap smutku związanego z wykorzystać faceta nie patrzeć na jego uczucia, by jej nie bylo źle? By nie zadręczała się myślami czy dobrze zrobiła?Z jednej strony było definitywne nie, z drugiej strony nie powiedziała nie, gdy powiedziałem, dobra to od zera, nowa strona, nowy wiem co lepsze, iść w tych znajomych i starać się ją powoli na nowo zdobywać, czy powiedzieć basta, chce zerwać kontakt, zerwać definitywnie i liczyć, że ją uczucia ruszą, tęsknota bo nie będziemy się widywać, zacznie myśleć i sama wracać?Czy nie będzie tak, że jak zdecyduję się na dalsze spotykanie się z nią na stopie koleżeńskiej i zdobywanie jej, to nie zrobię z siebie wycieraczki z zerowym szacunkiem?Dzięki za jakiekolwiek co poczniesz, gdy pewnego pięknego dnia ona powie Ci, że zakochała się w kimś i związała?Będziesz słuchał jej opowieści o namiętności, którą w niej wzbudza?Również wtedy nie zerwiesz z nią kontaktu, bo nazwie to świństwem z Twojej strony?Albo poinformuje Cię, że nie możecie się więcej się spotykać, bo on jest o Ciebie zazdrosny?Myślałeś o upokorzeniu, które będzie się z tym wiązać? facet po przejściach 5 Odpowiedź przez krakon78 2015-05-05 10:35:32 krakon78 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-05-05 Posty: 8 Odp: Facet ma problem po rozstaniuJak najbardziej nie mam zamiaru tkwić w zwykłej znajomości i jej to powiedziałem prosto, dokładnie co piszesz. Nie ma opcji żebym oglądał ją z kimkolwiek, czy to nowym facetem czy innymi. To tak jakbym sam sobie dał kompromis, dobra mogę się z nią zobaczyć, w końcu coś do niej czuję, ale tylko solo, żadnych znajomych. Powiedziałem jej też, że jeśli mimo naszych spotkań ona stwierdzi, że nie to nie działa, nie ma nic, albo pozna jakiegoś to mi mówi wprost i tyle. Niby się zgodziła, ale nie wiem czy to nie też powiedziała, że chce się odsunąć, żeby zobaczyć co czuje, czy zwykłe przywiązanie czy coś jeszcze, ale k** no jak może zobaczyć, skoro chce się spotykać pod drobnymi pretekstami. - pożycz, jestem w okolicy.. Może mówi prawdę, może to jakaś faza sprawdzić co czuje czy chce, a może samoleczenie, niby mnie widzi ale ma wolną wiem, jak ja zrywałem to było koniec i jak koniec to wszystkiego koniec, milknąłem, druga strona mogła pisać i nic. Tu dla mnie pewnego rodzaju nowość. Nie dała mi powodu twierdzić, że jest manipulantką i chce mnie wykorzystać, że pomogę no bo ślepy, że a może znajdę innego a tu jeszcze się pospotykam, bo trochę się między młotem a kowadłem. Z jednej strony chcę uciec bo cierpię jak szczyl i pukam się po głowie co mnie opętało, że tak boli i szarpie (mam wrażenie niestety, że jak na faceta w drugiej połowie 30tki, to mam wrażliwość 15letniej dziewczynki), z drugiej strony a może to taka faza, w końcu po co by się chciała spotykać, uśmiechać, może faktycznie chce sama się przekonać co wtedy może lepiej, żebym powiedział, pogadajmy za tydzień na kawie, sam muszę sobie pewne rzeczy przemyśleć. Dzięki temu i ja się zastanowię na spokojnie a nie szarpany jej widokiem i ona do czegoś dojdzie, czy brakuje czy nie brata wiele lat młodszego, zazdroszę mu, on w takich sytuacjach pomuli chwilę, wzruszy ramionami i idzie dalej, a ja biorę flaszkę i wchodzę pod biurko. Co za słabość, ale powoli wracam do gruboskórnego mnie sprzed lat. Sorry za żale. 6 Odpowiedź przez krakon78 2015-05-05 22:31:07 krakon78 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-05-05 Posty: 8 Odp: Facet ma problem po rozstaniuA jak to jest, że gdyby chciała wrócić to prawdopodobnie byłbym eeeee mam wątpliwości a póki jej nie ma to odchodzę od się trzeba, żreć prochy? Przecież to chore. Zapijać? Jak zapijam to niby spoko, ale alko działa na mnie na drugi dzień turbo depresyjnie. Co tak działa, co tak napędza i czemu to k** nie mija. Czasu potrzeba, spoko, a do tego czasu, praca w dupie, życie towarzyskie w dupie, wszystko w dupe. Ostatni raz się leczyłem 2 lata, tyle czasu nie miałem ochoty się spotykać. Nie mam czasu teraz na takie przeżywanie, w ogóle na takie głupoty nie mam czasu, ale to mnie szarpie i szarpie, nic tylko ah jak było fajnie. Co za nic trzeba jak najszybciej odpalić serwisy randkowe i ruszyć, ale coś się zmobilizować nie mogę, jutro, wiem, nie ma co kobietom nieba przychylać, chodzić za nimi zapewniać o nie, nigdy więcej, bo mimo, że tego oczekują, to im się to nudzi jak się same starać nic nie muszą. Tylko taki żal, że mądry po szkodzie, bo to miało być TO. 7 Odpowiedź przez Elle88 2015-05-05 22:48:30 Elle88 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-04-01 Posty: 13,254 Odp: Facet ma problem po rozstaniu Nie no "nieba przychylać" ok , ale wszystko z umiarem i w swoim ze sobą bardzo krotko - pół roku - co to jest?Sęk w tym, że Ty jako facet- wiadomo, przywiązałeś się poprzez seks, zapewne niezły, a ona? Najwidoczniej poza seksem nie widziała w Tobie nic specjalnego, trzeba to sobie szczerze mówię, że nie można popadać w skrajności: nie dobrze jest latać za bardzo i wchodzić w tyłek przysłowiowy, ale równie beznadziejne rozwiązanie to - latać i starać się za mało, bo "kto mi kiedyś coś, to ja teraz się obrażam na cały świat i karam kolejnych partnerów, bo w poprzednim związku tak się starałem " ..a kogo to obchodzi? Poprzedni związek to był poprzedni. Starać trzeba się zawsze, kwestia wyczucia i nabrania wprawy co jak i nie popadaj autorze w paranoję. Czasem tak bywa, że coś się spieprzy - nadgorliwość gorsza od faszyzmu No i tyle, wyluzuj i odetnij się Co ma być to będzie. Taka prawda.. a Ty duży chłopak jesteś. 8 Odpowiedź przez Nektarynka53 2015-05-05 23:06:40 Nektarynka53 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-08-24 Posty: 2,165 Odp: Facet ma problem po rozstaniuPo pierwsze nie analizuj tak przyszłości tylko skoncentruj się na teraźniejszości, czyli tym na czym stoisz . Zauważ, że ciągle piszesz jak Ją odzyskać. Zastanowiłeś się co mogły oznaczać Jej słowa "Ciebie jest za dużo"? Kiedy w końcu zrozumiecie, że mężczyzna bluszcz, a mężczyzna który okazuje kobiecie uczucie i troskę to są dwa oddalone od siebie stany, niczym niepodobne? Spróbujcie głaskać kota przez godzinę, a zapewniam o późniejszych śladach na twarzy . Miłość - tak. Osaczenie - nie. Może z wagi na 10 lat różnicy próbowałeś się Nią opiekować jak ojciec?Trzeba od czasu do czasu pomyśleć co partnerowi/partnerce RZECZYWIŚCIE sprawia przyjemność, a co jest naszym wyobrażeniem najczęściej polegającym na prostej zasadzie - jak to działa w moim wypadku to u niego/niej będzie tak drugie przyjaźń koleżeńska odpada, z taktyką "na tęsknotę" musisz zdać Sobie sprawę, że Jej powrót nie jest pewny na 100% (abyś później nie był zdziwiony). Zostają Ci albo działania (Ty bardzo dobrze Ją znasz i powinieneś dostosować działania wiedząc jakie ma poglądy oraz charakter) na rzecz naprawy związku lub pogodzenie się z faktycznym stanem rzeczy. 9 Odpowiedź przez krakon78 2015-05-06 06:56:54 krakon78 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-05-05 Posty: 8 Odp: Facet ma problem po rozstaniudzięki za odpowiedziWczoraj jej napisałem, że muszę przemyśleć kilka rzeczy bo sam nabieram wątpliwości po tym faktycznie tak jest, nie jestem na 100% nastawiony by ją odzyskać, a ona właściwie codziennie się kontaktowała, proponowała spotkania "przy okazji" tylko mnie to rozpieprzało. Jestem niemal pewny, że gdyby nagle zaczęła dzwonić, że popełniła błąd to ja bym nie był już taki mnie, że nie mogę sobie poradzić z tymi emocjami. Bo z jednej strony mimo, że to tylko pół roku to o ja pierdziele wtf jaka rozpacz (po prostu jestem typem, który przegina z zaangażowaniem), a z drugiej strony gdy zadaję sobie pytanie czy chciałbym z nią ślub, dzieci itp... to emmm no nie. Mózg mówi NIE, serce mówi TAK, a ja już nie mam siły na tą wewnętrzną walkę. 10 Odpowiedź przez jossbaumont 2015-05-06 07:49:38 jossbaumont Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-02-28 Posty: 38 Odp: Facet ma problem po rozstaniuDaj sobie z nią spokój. Nie rozmawiaj, zablokuj w telefonie i wszelkich innych formach komunikacji. Po prostu zero kontaktu, w większości przypadków nie istnieje coś takiego jak przyjaźń po rozstaniu. Nie jesteś już dzieckiem więc nie zachowuj się jak 16to latek. Poradzisz sobie. Jeśli ona jednak będzie chciała wrócić po jakimś czasie to nie martw się, znajdzie Cię (tylko się zastanów czy Ty tego byś chciał). Ale, szczerze mówiąc, na to bym nie liczył. Po drugie to nie warto dwa razy wchodzić do tej samej rzeki. Piszesz, że czuła się przez Ciebie przytłoczona i to było powodem odejścia. Teraz robisz dokładnie to samo. Błagania, przekonywania i robienie z siebie kundelka przynosi zupełnie odwrotny efekt. 11 Odpowiedź przez redapples 2015-05-06 08:41:25 redapples Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-01-30 Posty: 1,048 Odp: Facet ma problem po rozstaniuMiałam wczoraj coś napisać mądrego, ale będzie coś mniej lotnego, nawiązując do rzeki, powrót do byłych jest jak wciskanie gó...a z powrotem do dup... Pozdrawiam 12 Odpowiedź przez jossbaumont 2015-05-06 08:45:03 jossbaumont Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-02-28 Posty: 38 Odp: Facet ma problem po rozstaniuredapples - nic dodać nic ująć 13 Odpowiedź przez krakon78 2015-05-06 09:45:07 krakon78 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-05-05 Posty: 8 Odp: Facet ma problem po rozstaniu Dzięki za zimne podejście. Utwierdza mnie to w przekonaniu, że nie warto jakby jej się odwidziało, to już jej problem. Bo jak już wspominałem, ona odeszła, a we mnie narasta przekonanie i dobra! i czuję jak z czasem coraz bardziej rozsądek się odzywa, że to nie to na całe te pieprzone emocje zasłaniają świat, te myśli, ah jak było, to że nie do końca rozumiem dlaczego. Bo powody były jak dla mnie banalne do omówienia i rozwiązania, nie sprawiłoby mi to żadnego polega na tym, że składała deklaracje, mówiła jak bardzo jak na zawsze, a potem się odwidziało. Jakbym zdradził, czy czuł, że coś grubego robiłem/zrobiłem, no to dobra moja wina, dałem dupy, mam za swoje, ale tak... Nie podejrzewam też by kogoś poznała, wątpię, jakoś na tyle czasu ze sobą spędzaliśmy, że... nie, raczej chce jej już, nie chce by wracała zwłaszcza, że widziałem jak pod koniec przestawała "być", chcę iść do przodu i zbudować coś nowego, ale czuję, że jakby słowo powiedziała to moje serce by oszalało i nie wiem czy rozum ma tyle siły by się przeciwstawić. Bo wciąż boli, boli jak sku.... 14 Odpowiedź przez redapples 2015-05-06 11:49:41 Ostatnio edytowany przez redapples (2015-05-06 11:51:15) redapples Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-01-30 Posty: 1,048 Odp: Facet ma problem po rozstaniu "Bo powody były jak dla mnie banalne do omówienia i rozwiązania, nie sprawiłoby mi to żadnego polega na tym, że składała deklaracje, mówiła jak bardzo jak na zawsze, a potem się odwidziało."pachnie mi tutaj jednak kimś nowym na horyzoncie, z doświadczenia wiem że powody z dup... kurcze udziela mi sie to słowo, zwiastują ciekawszy obiekt, który zaczyna się wokół niej kręcić. Posty [ 14 ] Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Zobacz popularne tematy : Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności © 2007-2021
i Wydaje się, że osoby nieokazujące otwarcie emocji, mogą przeżywać je w bardzo małym stopniu. Okazuje się jednak, że tak nie jest. Otóż nawet mężczyźni, którzy sami wyrazili chęć na rozstanie z partnerką, przeżywają później psychiczne cierpienie. Zakończenie związku romantycznego jest dla każdego ogromną stratą i trudnym życiowym momentem. Aby przeżyć ten okres odpowiednio i móc ruszyć dalej w swoim życiu, każdy z nas powinien pozwolić sobie na odpowiednie przeżycie żałoby po takim związku. Mężczyźni ze względu na uwarunkowania biologiczne, ale i kulturowe kształtowanie ich na tych „twardych i stąpających mocno po ziemi” – miewają problemy z emocjonalnym otwieraniem się. Kobietom o wiele łatwiej jest na bieżąco oczyszczać się ze wszelkich uczuć, poprzez rozmowę i spontaniczne reakcje emocjonalne. Dzięki temu ich psychika jest w stanie utrzymać równowagę w dłuższym okresie. Mężczyznom z kolei dużo trudniej przychodzi spontaniczne dzielenie się swoimi wewnętrznymi przeżyciami. Ze względu na taką specyfikę radzenia sobie z emocjami, obie płcie różnią się także w przeżywaniu żałoby po zakończeniu związku. Po rozstaniu mężczyźni bardzo skupiają się na nieokazywaniu uczuć, nie chcą aby inni poznali, że prawdziwie cierpią. Swój czas poświęcają wtedy na sport, spotkania ze znajomymi czy imprezy. Jako uśmierzenie bólu służy im także wchodzenie w nowe (nawet przelotne) relacje. Kiedy mężczyzna po rozstaniu przejdzie przez kilka faz, może rozpocząć etap „zdrowienia”. Niektórzy tłumią w sobie emocje do tego stopnia, że nie pozwalają sobie na prawidłowe przeżywanie żałoby po zakończeniu związku. Może to bardzo źle wpływać na ich kondycję psychiczną. Tłumienie bowiem silnych emocji wyraźnie negatywnie odbija się na stabilności psychicznej człowieka. Tak więc mężczyzna po rozstaniu powinien pozwolić sobie na odczuwanie: szoku, zaprzeczenia/gniewu, pretensji. Następnie pojawia się w nim chęć negocjowania, po czym przychodzi faza „depresji”. Jeśli każdy z tych etapów faktycznie zostanie przeżyty i przepracowany, dochodzi do ostatniego – akceptacji. Wtedy mężczyzna jest prawdziwie gotowy na ruszenie dalej i podejmowanie ponownych prób ułożenia sobie życia uczuciowego. Sonda Jaki jest Twój status związku? W związku małżeńskim Zaręczona(-y) W związku W skomplikowanej relacji Wolna(-y) Na Wspólnej ZWIASTUN na grudzień. Beata zajdzie w ciążę z Emilem! Dagmara urodziła dziecko Przemka Smolnego
Czym jest Syndrom Piotrusia Pana? Syndrom Piotrusia Pana Syndrom Piotrusia Pana (inaczej zwany Kompleksem Piotrusia Pana) to psychologiczne określenie postawy mężczyzny, który pomimo fizycznej dojrzałości nie umie ... 8 lutego 2022 Psychologia Posts navigation Jesteś Kobietą ciekawą życia? Pragniesz czerpać z niego pełnym garściami? Na naszym portalu zainspirujesz się, poznasz ciekawe rozwiązania i znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Jesteśmy tu dla Ciebie!Zadbaj o urodę!
fazy po rozstaniu u faceta
