10 powodów dla których warto czytać książki

Książka to najpiękniejsza rzecz jaką ludzkość wymyśliła. Czytanie dusze wzbogaca!!! Więc czytaj bo to coś dobrego.. Czytanie książek jest jednym z najlepszych sposobów na spędzanie czasu. Książki nie tylko dostarczają nam wiedzy, ale także pomagają nam rozwijać się jako osoby. W tym artykule przedstawimy kilka powodów, dla których warto czytać książki. Książki dostarczają nam wiedzy. Nie od dziś wiadomo, że najbardziej inspirujące książki są w stanie zmienić całe nasze życie. Popularny serwis edukacyjny OpenCulture.com poprosił swoich użytkowników o wybranie tych pozycji literackich, które na zawsze odcisnęły na nich ogromne piętno. Wśród wymienionych autorów znaleźli się m. in. G. Orwell, V. Frankl, K. Vonnegut czy H. Hesse. Przekonaj się, jak Odkrywanie pozycji, których powinnam unikać, tych, do których należy dążyć, wsłuchiwanie się we własne ciało. To były trzy intensywne tygodnie. Ale potem wystarczyło powtarzać w domu Zajęcia zostały przeprowadzone na godzinie wychowawczej. Czas realizacji: 90 minut.: Cele ogólne: – poszerzenie wiedzy na temat praw człowieka; – zaznajomienie z przykładami łamania prawa człowieka; naskah drama cerita rakyat 8 orang 4 laki laki 4 perempuan. Dlaczego warto czytać? Czy czytanie książek daje nam coś więcej poza rozrywką i wspomnieniem mile spędzonego czasu? Jasne, że tak! Wszyscy mówią, że warto czytać książki, a ja powiem Wam, DLACZEGO konkretnie warto to robić. Zobaczcie 15 zalet czytania książek. Co daje czytanie książek? 1. Redukuje stres Czytanie uspokaja i spowalnia bicie serca. Wystarczy 6 minut czytania, żeby zredukować uczucie stresu aż o 60%! Co ciekawe, czytanie książek redukuje stres: o 68% bardziej od słuchania muzyki, o 300% bardziej od wyjścia na spacer i aż o 600% bardziej od grania w gry komputerowe. 2. Poprawia pamięć Podczas czytania powieści mamy mnóstwo rzeczy do zapamiętania – imiona bohaterów, ich charaktery, motywacje, historie, związki z innymi postaciami, miejsca, wątki fabularne, szczegóły… Tymczasem w mózgu tworzą się nowe synapsy, a te istniejące się wzmacniają. Dzięki czytaniu nasza pamięć pozostaje w dobrej kondycji. 3. Inspiruje Postaci fikcyjne mogą stanowić takie samo źródło inspiracji co spotkanie z żywym człowiekiem. Inspirować może wszystko – aktywności, którym się oddają, miejsca, które odwiedzają, decyzje, które podejmują… 4. Rozwija wyobraźnię Mając przed oczami tylko literki, sami musimy wizualizować sobie to, co dzieje się w książce – nieczęsto są to nawet rzeczy, których nie możemy zobaczyć w świecie rzeczywistym! Czytanie, stymulując prawą półkulę mózgu, rozwija naszą wyobraźnię. 5. Poprawia skupienie i koncentrację Czytanie powieści wymaga od nas skupienia uwagi przez dłuższy czas, co zdecydowanie poprawia naszą zdolność do koncentracji. 6. Poszerza słownictwo Im więcej czytamy, tym większy mamy kontakt z różnorodnym, a nawet zupełnie nowym dla nas słownictwem. Taki kontakt samoistnie poszerza nasz własny zasób słów. 7. Zwiększa atrakcyjność dla płci przeciwnej Szczególnie w przypadku mężczyzn. Widać kobiety mają lepszy gust 😉 8. Stymuluje mózg Warto czytać książki, żeby utrzymać swój mózg w dobrej formie. Mole książkowe mają 2,5 raza mniejszą szansę na rozwój Alzheimera, czytanie spowalnia także starczą demencję. 9. Poszerza światopogląd Czytanie różnych książek na te same tematy pozwala nam poznać i porównać różne punkty widzenia, spojrzeć na rzeczy z różnej perspektywy, a w rezultacie rozwinąć nasz własny światopogląd. 10. Rozwija wrażliwość na innych ludzi Warto czytać, żeby rozwijać własną empatię. Zaangażowanie w fikcję literacką pozwala nam na postawienie się na miejscu drugiego człowieka i zrozumienie go. Aż 82% moli książkowych przekazuje pieniądze i dobra materialne dla organizacji charytatywnych. 3 razy częściej niż osoby nieczytające są aktywnymi członkami tych organizacji. 11. Poszerza wiedzę Książki to ogromne skarbnice wiedzy. Tutaj nie trzeba dodatkowych argumentów. 12. Zwiększa zdolności analityczne Szczególnie, jeśli czytasz np. takie kryminały od Agathy Christie. Rozwiązywanie zagadek wymaga analizowania wydarzeń, faktów, motywacji postaci, stawiania tez, weryfikowania założeń… Zdecydowanie rozwija to zdolność do krytycznego i analitycznego myślenia. 13. Poprawia pisanie Im więcej czytasz dobrych pisarzy, tym lepiej możesz rozwijać własny styl. Nie wspominając o tym, że częsty kontakt z tekstem pisanym uczy poprawności gramatycznej czy ortograficznej. 14. Pomaga zasnąć Stworzenie wieczornego rytuału z książką daje naszemu ciału sygnał, że pora się zrelaksować i przygotować do snu. 15. Kształtuje osobowość Czytanie pozwala nam postawić się w różnych sytuacjach, w których na co dzień do tej pory się nie znaleźliśmy. Otwiera nas na nowe doświadczenia i rozszerza horyzonty, kształtując nas samych. Takie argumenty mogą chyba tylko zachęcić nas do tego, żeby czytać jak najwięcej, prawda? A Wy? Dlaczego czytacie? Jeśli nie chcesz przegapić kolejnych interesujących i wartościowych postów, kliknij: Zobacz też: Jeżeli nie chcesz przegapić kolejnych wartościowych wpisów, zaobserwuj mój profil na Instagramie i bądź na bieżąco 🙂 Czytanie książek to nie tylko rodzaj rozrywki i sposób spędzania wolnego czasu. Aktywność ta przynosi bardzo wiele korzyści dla naszego umysłu. Przede wszystkim poszerza wiedzę i zwiększa zasób słownictwa. To jednak niejedyne zalety płynące z czytania. Dlaczego jeszcze powinniśmy czytać? Przedstawiamy 10 najważniejszych powodów, dla których warto czytać warto czytać książki?Zastanawiasz się, czy warto czytać książki? Odpowiedź może być tylko jedna: oczywiście, że tak! Czytanie to miła i wartościowa forma spędzania wolnego czasu, która łączy przyjemne z pożytecznym. Jest to relaks dla głowy i duszy. Czytać można w dowolnym miejscu – w domu, w pociągu, samolocie, na plaży podczas wakacji czy w parku. Co ważne, książek jest tyle, że dosłownie każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Wystarczy pójść do pobliskiej księgarni i wybrać swój idealny tytuł. Dlaczego warto? Oto najważniejsze korzyści płynące z czytania Zwiększony zasób słownictwaCo daje czytanie książek? Przede wszystkim wpływa na poszerzanie słownictwa. Zyskują na tym nie tylko dzieci, które szybciej poznają nowe słowa, ale także osoby dorosłe, które mogą rozwijać swoje językowe umiejętności. Czytanie sprawia, że mamy większy zasób słów, łatwiej przekazujemy własne myśli i uczucia oraz sprawniej komunikujemy się z innymi ludźmi. Na pewno każdy czasem ma w życiu taką sytuację, że chce coś powiedzieć, ale brakuje mu słowa. Czytanie jest najlepszym ćwiczeniem na poszerzanie słownictwa i wypowiadanie się w sposób bardziej elokwentny. Umiejętność sprawnej komunikacji przydaje się nie tylko w pracy, ale też w różnych codziennych sytuacjach. 2. Poszerzanie wiedzyChyba nie trzeba nikogo przekonywać, że bardzo ważną korzyścią wynikającą z czytania książek jest zdobywanie nowej wiedzy. Ludzie, którzy dużo czytają, są mądrzejsi i inteligentniejsi. Nie bez powodu człowieka, który ma wartościową wiedzę, określamy mianem ,,oczytanego’’. Dzięki książkom, które są prawdziwymi skarbnicami wiedzy, można poszerzać wiedzę w każdej dziedzinie. Warto więc korzystać z bibliotek i czytelni i od czasu do czasu wypożyczać książki z zupełnie obcej sobie dziedziny, by poszerzać swoje Poprawa pamięciPoprzez czytanie książek trenujemy nasz mózg i zmuszamy go do intensywnej pracy. Dzięki temu zyskujemy o wiele lepszą pamięć. Czytając, musimy bowiem zapamiętywać różne wątki, szczegóły, imiona bohaterów, ich historie, różne miejsca itd. W ten sposób nasza pamięć jest ciągle ćwiczona i utrzymywana w dobrej kondycji. 4. Poprawa skupienia i koncentracjiCzytanie wymaga od nas skupienia uwagi przez dłuższy czas, dlatego poprawia też zdolność koncentracji. W codziennym życiu często wykonujemy wiele czynności jednocześnie, jesteśmy przebodźcowani, przemęczeni, rozkojarzeni i mamy coraz większe trudności z koncentracją, wskutek czego nasz poziom wydajności spada. Czytanie książek uczy skupienia, pozwala się zatrzymać i być tu i teraz. Jest to bardzo ważna umiejętność w dzisiejszym Rozwój wyobraźniCzytając, cały czas tworzymy w swojej głowie obrazy, przenosimy się do innego świata i samodzielnie wizualizujemy sobie to, co dzieje się w książce. Czynność ta stymuluje prawą półkulę mózgu, rozwija naszą wyobraźnię i wpływa na pobudzenie kreatywności. To dlatego właśnie im więcej czytamy, tym bardziej jesteśmy Źródło inspiracjiKsiążki bez wątpienia potrafią zainspirować. Wiele osób czyta, by zmotywować się do działania lub znaleźć wyjście z jakiejś trudnej sytuacji. Świetnie tutaj sprawdzają się różnego rodzaju poradniki i książki psychologiczne, które pomagają osiągać osobiste cele. Lektury fabularne także są wspaniałym źródłem inspiracji. Czasem nawet przypadkowo może okazać się, że postawa głównego bohatera, jego decyzje i aktywności zainspirują nas do zmian w Redukcja stresuDlaczego warto czytać? Otóż badania udowadniają, że czytanie potrafi obniżyć poziom stresu. Działa uspokajająco i jest świetną formą relaksu. Na koniec stresującego dnia w pracy warto więc oddać się fascynującej lekturze. Jeśli książka naprawdę nas interesuje, problemy dnia codziennego pójdą w zapomnienie. Ponadto czytanie to jeden z najlepszych sposobów na przygotowanie się do snu i szybsze zasypianie. Warto zatem wprowadzić wieczorny rytuał z książką w dłoni. Na pewno lepiej wpłynie on na jakość snu niż oglądanie telewizji czy korzystanie ze smartfona w Kształtowanie osobowościKolejną zaletą płynącą z czytania jest to, że książki kształtują naszą osobowość. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci i młodzieży, które dopiero szukają własnej tożsamości i uczą się różnych zachowań. Czytając jakąś powieść, możemy postawić się na miejscu bohatera i wyobrazić siebie w pewnych nowych sytuacjach. W ten sposób poszerzamy swoje horyzonty i kształtujemy siebie. Książki sprawiają, że możemy spojrzeć na pewne kwestie z różnej perspektywy i rozwinąć własny światopogląd. 9. Poprawa umiejętności pisaniaCzytanie książek nie tylko wpływa na rozwój słownictwa, ale też na umiejętność pisania. Wielu pisarzy, zanim odniosło sukces, czytało prace innych autorów. Czytanie pozwala znaleźć i rozwinąć własny styl. Kontakt z tekstem to także nauka poprawności ortograficznej i gramatycznej. Osoby, które dużo czytają, nie robią błędów i mają tzw. ,,lekkie pióro’’, a więc bez problemu przelewają swoje myśli na papier w sposób, który potrafi zaciekawić Rozwój empatiiCzytanie rozwija także wrażliwość oraz uczucie empatii w stosunku do innych ludzi. Przenosząc się w świat fikcji literackiej, potrafimy postawić się na miejscu drugiego człowieka i zrozumieć jego problemy. Dzięki temu jesteśmy bardziej empatyczni, chętni do pomocy w realnym życiu i stajemy się lepszymi inspirujące książki na poprawę humoru. Utworzono dnia Co daje czytanie książek? 1. Redukuje stres Czytanie uspokaja i spowalnia bicie serca. Wystarczy 6 minut czytania, żeby zredukować uczucie stresu aż o 60%! Co ciekawe, czytanie książek redukuje stres: o 68% bardziej od słuchania muzyki, o 300% bardziej od wyjścia na spacer i aż o 600% bardziej od grania w gry komputerowe. 2. Poprawia pamięć Podczas czytania powieści mamy mnóstwo rzeczy do zapamiętania – imiona bohaterów, ich charaktery, motywacje, historie, związki z innymi postaciami, miejsca, wątki fabularne, szczegóły… Tymczasem w mózgu tworzą się nowe synapsy, a te istniejące się wzmacniają. Dzięki czytaniu nasza pamięć pozostaje w dobrej kondycji. 3. Inspiruje Postaci fikcyjne mogą stanowić takie samo źródło inspiracji co spotkanie z żywym człowiekiem. Inspirować może wszystko – aktywności, którym się oddają, miejsca, które odwiedzają, decyzje, które podejmują… 4. Rozwija wyobraźnię Mając przed oczami tylko literki, sami musimy wizualizować sobie to, co dzieje się w książce – nieczęsto są to nawet rzeczy, których nie możemy zobaczyć w świecie rzeczywistym! Czytanie, stymulując prawą półkulę mózgu, rozwija naszą wyobraźnię. 5. Poprawia skupienie i koncentrację Czytanie powieści wymaga od nas skupienia uwagi przez dłuższy czas, co zdecydowanie poprawia naszą zdolność do koncentracji. 6. Poszerza słownictwo Im więcej czytamy, tym większy mamy kontakt z różnorodnym, a nawet zupełnie nowym dla nas słownictwem. Taki kontakt samoistnie poszerza nasz własny zasób słów. 7. Zwiększa atrakcyjność dla płci przeciwnej Szczególnie w przypadku mężczyzn. Widać kobiety mają lepszy gust 10 powodów, dla których warto czytać książki 1. Stymulują umysł. Z neurobiologicznego punktu widzenia czytanie jest procesem znacznie bardziej wymagającym niż analiza obrazów lub mowy. Absorbuje jednocześnie wiele obszarów mózgu - te, które odpowiedzialne są za widzenie, za język i za asocjacje pojęciowe. Rozwija wyobraźnię i wspomaga koncentrację. Poza tym pozostawia więcej czasu na myślenie. Ślizgając się wzrokiem po kartce, w każdej chwili można zatrzymać się na fragmencie, który wymaga refleksji. Oglądając film czy przysłuchując się rozmowom, dużo trudniej o takie pauzy. 2. Uspokajają. Jakkolwiek irytowałyby cię dzieci, wnuki, współmałżonek, szef czy sąsiedzi (niepotrzebne skreślić), wszystko dosłownie w jednej chwili zniknie ci z horyzontu, kiedy tylko zagłębiasz się w dobrze napisaną powieść. Dr David Lewis z Mindlab International na University of Sussex mierzył, w jakim stopniu zmienia się napięcie mięśniowe i czynność serca pod wpływem rozmaitych aktywności tradycyjnie uważanych za uspokajające. Czytanie obniżało poziom stresu o 68 proc., wygrywając ze słuchaniem muzyki (62 proc. skuteczności), piciem herbaty (54 proc.) czy pójściem na spacer (42 proc.).3. Poprawiają sen. Kilkanaście-kilkadziesiąt minut z książką w ręku tuż przed zaśnięciem (często już w łóżku) pozwala zapomnieć o stresie minionego dnia i się wyciszyć. Ale uwaga - do czytania w łóżku lepsze są książki tradycyjne lub czytniki z papierem elektronicznym. Jasne światło ekranu laptopa, ze sporą zawartością niebieskiej, wysokoenergetycznej składowej, pobudza i daje sygnał raczej do wstania niż do zamknięcia daje więcej ukojenia niż - dajmy na to - słuchanie nagrań albo oglądanie filmów. Dlaczego? Przez całe dnie bombardowani jesteśmy najprzeróżniejszymi, często zbędnymi informacjami, więc docierające do nas dźwięki nauczyliśmy się - z konieczności - ignorować. Czytanie jest jak mówienie do siebie głęboko w głowie - pozwala się łatwiej skoncentrować i zapewnia uczucie kojącej Pogłębiają wiedzę. Wszystko, cokolwiek czytamy, pozostawia w naszych umysłach okruchy różnorakich informacji. Nie sposób stwierdzić, co kiedy może się przydać, ale wszystko w jakiś sposób poszerza nasze horyzonty i poprawia zrozumienie świata. Prof. kognitywistyki z University of California w Berkeley Anne E. Cunningham dowodzi, że ludzie regularnie czytający lepiej wypadają w testach na inteligencję, a ich zdolności poznawcze są wysokie do późnej Wzbogacają słownictwo. Elokwencja i łatwość wypowiadania się podnosi poczucie własnej wartości, buduje pewność siebie i pomaga w karierze zawodowej. Czytanie książek w obcych językach szczególnie pomocne jest przy doskonaleniu płynności Poprawiają pamięć. Kiedy zagłębiasz się w opowiadanej historii, musisz pamiętać całą gamę niuansów - poznajesz nowych bohaterów, ich dzieje, nałogi, charaktery, przyzwyczajenia, miejsca, z których pochodzą, geografię nowych światów. Każda książka jest jak podróż do obcego kraju. Każdy nowy ślad pamięciowy wymaga powstania nowych synaps, połączeń Ćwiczą myślenie analityczne. Jakże często zdarza nam się, że czytając zajmującą książkę, zgadujemy jej zakończenie, zanim przewrócimy ostatnią kartkę? I to jest właśnie to - trening myślenia krytycznego i analitycznego, wyciągania wniosków z setek sugestii i Opóźniają demencję i spowalniają rozwój choroby Alzheimera. Praca dr. Roberta Freidlanda opublikowana w "Proceedings of the National Academy of Sciences" dowodzi, że ludzie, którzy regularnie oddają się lekturze, grają w gry logiczne albo rozwiązują zagadki, są ponad dwukrotnie mniej narażeni na rozwój chorób otępiennych. Co ciekawe, oglądanie telewizji wywiera na nasz mózg skutek zgoła odwrotny - przyspiesza rozwój Rozwijają empatię. Holendrzy Matthijs Bal i Martijn Veltkamp sprawdzali, na ile emocjonalnie poruszające powieści skłaniały czytelników do empatycznych zachowań. Jak się okazuje, empatia badanych wzrastała, pod warunkiem że czuli się oni "wciągnięci" w historię. Niewciągające opowieści oraz - co zdumiewające - książki z gatunku non-fiction nie wywierały podobnych Dobrze dobrany poradnik pomaga wyjść z depresji i okazuje się niekiedy równie skuteczny jak interwencja farmakologiczna. Do takiego wniosku doszedł międzynarodowy zespół pod kierownictwem Petera Bowera zrzeszający naukowców z 15 uniwersytetów z Wielkiej Brytanii, ze Szwecji, z Holandii, Australii i Tajwanu. Źródło: Czytanie - dla nas to najpiękniejsza rozrywka na świecie. Uciekamy przed ponurym życiem codziennym i podróżujemy do świata fantasy. Ale czytanie to znacznie więcej: Poznaj 10 powodów, dla których powinieneś czytać książki. Cyklicznie wskazuje się na zalety płynące z sięgania po książki. Powinniśmy jednak wiedzieć, że czytanie powoduje zmiany w mózgu. 1) Czytanie może zapobiec chorobie AlzheimeraBadania pokazują, że ludzie szczególnie zaangażowani w złożone zadania umysłowe w życiu i którzy nieustannie ćwiczą swój mózg, pozostają w dobrej formie psychicznej na starość. Dzięki regularnemu czytaniu i ciągłemu przyswajaniu nowych informacji mózg jest optymalnie stymulowany, a pamięć trenowana tak, aby nadal była wydajna w starszym Czytanie zmniejsza stresŻycie może być dość trudne i wielu ma trudności z odpoczynkiem po stresującym dniu w pracy. Czytanie może pomóc. Ludzie porzucają gorączkowe życie codzienne i uciekają w świat fantazji, w którym znajdują dystans od własnego życia i odpoczywają. Ni tak nie łagodzi stresu jak dobra książka. SPRAWDŹ OFERTĘ3) Poszerzenie słownictwaRegularne czytanie automatycznie poszerzy twoje słownictwo. Im częściej masz do czynienia z różnymi słowami, tym łatwiej je zapamiętać. Nawiasem mówiąc: jeśli czytasz teksty na głos, słowa przechodzą z pasywnego do aktywnego słownictwa jeszcze Czytanie pomaga w pisaniuUniwersytet Kalifornijski dowiódł, że czytanie powieści zawsze ma wpływ na własny styl pisania. W związku z tym styl autora zaciera się na umiejętnościach pisarskich czytelnika, tak że ten drugi nieświadomie uczy się z niego podczas czytania. Patrzy na techniki narracyjne i inspiruje go Czytanie pomaga zasnąćWiele osób ma problemy z zasypianiem. Wciąż byli zbyt zajęci codziennymi wydarzeniami, a wyłączenie jest po prostu wykluczone. Z drugiej strony rytuały snu mogą pomóc. Jeśli każdego wieczoru weźmiesz do ręki książkę i przeczytasz kilka stron, nie tylko zapewnisz sobie spokój, ale także zakończysz dzień relaksującym Czytanie promuje umiejętności społeczneWedług badań przeprowadzonych w New School for Social Research w Nowym Jorku, czytanie promuje empatię. Czytając, czytelnicy uczą się stawać w pozycji swojego odpowiednika, zwiększając w ten sposób swoje zrozumienie życia Czytanie promuje kreatywnośćPoprzez zanurzenie się w świecie fantasy wyobraźnia jest trenowana. W przeciwieństwie do kina tutaj sami czytelnicy tworzą obrazy do tekstu. Nawet dzieci pokazują, że regularne czytanie ma pozytywny wpływ na kreatywność; poprawia się ich pomysłowość i wyobraźnia. A kreatywność opłaca się także w wieku dorosłym, ponieważ jest ważnym warunkiem skutecznego radzenia sobie z Czytanie poszerza horyzontyBez względu na to, czy chcesz uciec od własnego życia, czy po prostu jesteś ciekawy i chcesz poznać innych ludzi i miejsca: czytanie jest prawdopodobnie najtańszym sposobem podróżowania. Historie dają wgląd w życie innych, ich myśli, pracę i nawyki. Poznajesz odległe miejsca i poznajesz obce kultury. Czytelnicy myślą nieszablonowo i poszerzają swoje Czytanie sprzyja koncentracjiInformacje i wiadomości są często podawane szybko i w kawałkach. Szaleńczo serfujemy po sieci, czytamy raport o stanie, nagłówek, aktualizujemy Twittera i przeglądamy najważniejsze wiadomości z Facebooka. Natrafiamy na obrazy katastrof z wiadomości i szybko ponownie sprawdzamy pogodę. Przyzwyczajony do tego tempa, czytanie powieści spowalnia cię po pracy. Nie tylko się odpręża, czytanie sprzyja Czytanie czyni cię seksownymWedług badań osoby czytające w miejscach publicznych wydają się mądrzejsze. Książka w ręku czyni je bardziej atrakcyjnymi i pożądanymi. Sprawiają wrażenie, że są interesującym partnerem do rozmowy i mają dodatkowych punktów możemy dodać do tej listy? Jakie powody przychodzą ci na myśl, dlaczego powinieneś czytać książki? Książki to skarbnica wiedzy, zatem czytaj!

10 powodów dla których warto czytać książki